sauna fińska

27 grudnia 2020
spa-wellness

Sauna to SPA czy wellness

Czy sauna to część SPA czy raczej wellness? Co właściwie oznaczają te słowa? Niekiedy w języku potocznym stosowane są zamiennie. Czy są one tożsame? Jakie jest ich pochodzenie?

6 września 2020

Aquapark Reda

W te wakacje odwiedziliśmy jedno z saunariów w północnej Polsce. Oto nasze wrażenia z 4-godzinnego pobytu w Aquaparku Reda

7 kwietnia 2019

Kamienie w saunie

Kamienie do sauny są stosowane w celu zachowania w kabinie właściwej temperatury oraz wilgotności powietrza, pozwalają także zaoszczędzić energię.

12 marca 2014
zasady poprawnego saunowania

Zasady poprawnego saunowania

Przed wizytą w saunie warto zapoznać się z instrukcją jej korzystania, w celu czerpania z niej największych korzyści i uniknięcia uszczerbku na zdrowiu.

X