poprawne saunowanie

20 września 2020
saunowe faux pas

Saunowe faux pas [część 1]

Niestety nie wszyscy wiedzą jak należy zachowywać się w saunie. Oto najgorsze przypadki, które zaobserwowaliśmy będąc w saunie. Część pierw

30 czerwca 2019
saunowanie w stroju kąpielowym

Polak w saunie

Dlaczego ludzie nie chcą saunować w poprawny sposób? Czy poprawne saunowanie jest równoznaczne z paradowaniem nago? Jak zachowuje się Polak w saunie?

19 maja 2019
zaburzenia pocenia

Zaburzenia pocenia – dlaczego niektórzy nie pocą się w saunie?

W saunie zachodzi intensywniejsza praca gruczołów potowych, dzięki czemu wydzielamy pot. Są jednak osoby, które nie pocą się w saunie. Dlaczego tak jest?

10 lutego 2019
sauna po siłowni

Sauna po treningu

Wizyty w saunie są jak najbardziej wskazane dla osób uprawiających sport, jednak nie bezpośrednio po treningu, a najlepiej w dzień od niego wolny.

X