sauna parowa
27 grudnia 2020
Czy sauna to część SPA czy raczej wellness? Co właściwie oznaczają te słowa? Niekiedy w języku potocznym stosowane są zamiennie. Czy są one tożsame? Jakie jest ich pochodzenie?
26 listopada 2020
Czy samo saunowanie wpływa na redukcję tkanki tłuszczowej i utratę wagi? Czy sauna może zastąpić dietę i ćwiczenia fizyczne?
15 listopada 2020
Pierwotnie słowo caldarium oznaczało pomieszczenie, w którym korzystano z gorących kąpieli. Aktualnie obiekty saunowe używają tego słowa do opisu pewnego typu saun.
18 października 2020
Problemy skórne to bardzo ciężki i nieprzyjemny temat. Czy sauna jest wskazana dla osób z problemami dermatologicznymi? Jak się okazuje, w niektórych przypadkach należy zrezygnować z wizyty w saunie.