Artykuły

 
21 marca 2021
szalas potow temazcal

Szałas potów

Sauna i temazcal to dwie wielowiekowe tradycje, które rozwijały się niezależnie od siebie jako znaczące praktyki kulturowe. Obie dostarczają doświadczeń spajających społeczność.

7 marca 2021

Dziwne regulaminy saunowe

W obecnych czasach jesteśmy tak zabiegani, że nie mamy czasu i ochoty czytać umowy kredytowej, a co dopiero regulaminu sauny przy basenie. Szkoda, bo czasami można w nich znaleźć pewne ciekawe zapisy.

7 lutego 2021
tradycyjna stara sauna finska

Dlaczego Finlandia kocha sauny

Dzieci uczono, że w saunie należy zachowywać się tak, jakby było się w kościele. Kobiety rodziły w nich dzieci, ponieważ ściany tradycyjnych saun dymnych były wyłożone sadzą odporną na bakterie. W czasie zimnej wojny p.o. prezydenta negocjował z radzieckimi dyplomatami w saunie w swojej oficjalnej rezydencji.

24 stycznia 2021
rytuał rassoul

Łaźnia błotna – rytuał rassoul

Łaźnia błotna oznacza zwykle zabieg przeprowadzany w łaźni parowej. Nazywa się go także rytuałem rassoul. Polega on na nakłądaniu maski błotnej na całe ciało.

10 stycznia 2021
bezsenność sauna

Sauna lekiem na bezsenność

Zbyt krótki lub kiepskiej jakości sen nazywamy bezsennością. Może on mieć poważne konsekwencje. Zobacz, jak saunowanie pozwala z nią walczyć.

X