18 listopada 2018

Wymagania sanitarno-higieniczne dla saun – strefa przygotowawcza

Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego – Państwowy Zakład Higieny na zlecenie Głównego Inspektoratu Sanitarnego opracował dokument zatytułowany "Wytyczne dotyczące wymagań sanitarno-higienicznych dla saun". W tej części artykułu omawiamy jego część dotyczącą strefy przygotowawczej.

23 września 2018

Sauna na podczerwień – dlaczego nie jest doceniana?

Sauna na podczerwień jest bardzo często niedocenianym rodzajem sauny. Niedoświadczeni saunowicze wchodząc do kabiny IR mają wrażenie, że jest w niej zimno i przez to wydaje im się, że nie jest tak efektywna jak inne sauny. Wynika to jednak z faktu, że nie wiedzą oni w jaki sposób działa ten rodzaj sauny