6 października 2019
Postanowiliśmy rozwinąć się w temacie jakim jest ochrona i pielęgnacja włosów w saunie. Jest to pomocny artykuł zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn.
30 czerwca 2019
Dlaczego ludzie nie chcą saunować w poprawny sposób? Czy poprawne saunowanie jest równoznaczne z paradowaniem nago? Jak zachowuje się Polak w saunie?
16 czerwca 2019
W faktach i mitach dotyczących saunowania postaramy się potwierdzić lub zaprzeczyć popularnym opiniom krążącym po świecie amatorów saunowania.
2 czerwca 2019
Do polewania kamieni używamy cebra i chochli, a kontrolowanie temperatury i wilgotności umożliwi nam termometr z higrometrem.
19 maja 2019
W saunie zachodzi intensywniejsza praca gruczołów potowych, dzięki czemu wydzielamy pot. Są jednak osoby, które nie pocą się w saunie. Dlaczego tak jest?