26 listopada 2020
Czy samo saunowanie wpływa na redukcję tkanki tłuszczowej i utratę wagi? Czy sauna może zastąpić dietę i ćwiczenia fizyczne?
15 listopada 2020
Pierwotnie słowo caldarium oznaczało pomieszczenie, w którym korzystano z gorących kąpieli. Aktualnie obiekty saunowe używają tego słowa do opisu pewnego typu saun.
18 października 2020
Problemy skórne to bardzo ciężki i nieprzyjemny temat. Czy sauna jest wskazana dla osób z problemami dermatologicznymi? Jak się okazuje, w niektórych przypadkach należy zrezygnować z wizyty w saunie.
6 września 2020
W te wakacje odwiedziliśmy jedno z saunariów w północnej Polsce. Oto nasze wrażenia z 4-godzinnego pobytu w Aquaparku Reda