Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego – Państwowy Zakład Higieny na zlecenie Głównego Inspektoratu Sanitarnego opracował dokument zatytułowany "Wytyczne dotyczące wymagań sanitarno-higienicznych dla saun". W tej części artykułu omawiamy jego część dotyczącą strefy do schładzania i wypoczynku.
Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego – Państwowy Zakład Higieny na zlecenie Głównego Inspektoratu Sanitarnego opracował dokument zatytułowany "Wytyczne dotyczące wymagań sanitarno-higienicznych dla saun". W tej części artykułu omawiamy jego część dotyczącą pomieszczeń o wysokiej temperaturze.
Regularnie saunujący rodzice chcieliby, aby ich pociechy równie chętnie uczęszczały do sauny. Kiedy zatem jest najlepszy czas na pierwszą wizytę w saunie? Jak przekonać dziecko do tego, że sauna jest dobrym sposobem na spędzenie czasu?
Powszechnie wiadomo, że regularne korzystanie z sauny poprawia wydajność i odporność organizmu. Niestety zbyt częste saunowanie nie sprawi, że będziemy w jeszcze lepszej kondycji zdrowotnej, a wręcz przeciwnie.
